21.06.08
怎么知道自己身體好不好 看看臉色就知道
中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，想要知道的身體是否健康，是可以通過(guò)臉色來(lái)判斷的。一般健康人的臉色是紅潤(rùn)有彈性而且有光澤的，如果臉色異常，那么就說(shuō)明身體患病了。
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21.06.08
中醫(yī)養(yǎng)生看腳辨病 15個(gè)腳部細(xì)節(jié)反映身體狀況
腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。有時(shí)候，在躺著的時(shí)候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會(huì)突然痙攣，之后會(huì)伴隨有酸痛。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，那么你的飲食應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。
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21.06.08
中醫(yī)治療脫發(fā)有妙招 這些秘方還你一頭秀發(fā)
脫發(fā)這種現(xiàn)象在日常生活中是非常常見(jiàn)的，頭發(fā)可以說(shuō)是一個(gè)人的形象代表，你有一頭秀麗的頭發(fā)總是會(huì)給人留下好印象的，你知道脫發(fā)的原因有哪些嗎，我們?nèi)绾晤A(yù)防脫發(fā)呢，中醫(yī)治療脫發(fā)的方法有哪些呢，一起來(lái)看內(nèi)容介紹吧。
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21.06.08
中醫(yī)推薦對(duì)付感冒的12種偏方 值得每個(gè)人收藏
對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí)，一些對(duì)付感冒的方法，你可試試。
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21.06.08
煎中藥可沒(méi)那么簡(jiǎn)單 5個(gè)事項(xiàng)不注意藥效全無(wú)
很多人都會(huì)因?yàn)橐恍┘膊〉恼{(diào)理，需要喝中藥，喝中藥當(dāng)然首先需要煎中藥，那么說(shuō)到煎中藥，你真的覺(jué)得它是一件簡(jiǎn)單的事情嗎?下面我們就來(lái)看看，煎中藥有哪些事情要注意?
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21.06.05
為什么說(shuō)不會(huì)拔罐不要亂拔罐 拔罐注意六原則
拔罐是一種中醫(yī)手段，正確的拔罐能夠保健養(yǎng)生，而且能夠防治疾病。但并不是所有人都能拔罐的，拔罐大有講究，需要掌握一定的技巧和注意事項(xiàng)，才能得到較好的效果。
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21.06.05
中醫(yī)養(yǎng)生看舌頭也能判健康 四招解鎖舌頭密碼
中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，可以從舌頭的外形顏色以及舌苔來(lái)看出身體是否患上了某些疾病，其實(shí)舌頭上暗藏著很多健康的密碼，不妨來(lái)深究一下。
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21.06.05
拍打這5個(gè)部位養(yǎng)生功效好 堅(jiān)持拍打能防百病
每天抽出10分鐘的時(shí)間，使用適當(dāng)?shù)牧Χ葘?duì)身體部位進(jìn)行拍打，通過(guò)拍打的力量來(lái)促進(jìn)局部的微循環(huán)，提高了抵抗力及免疫力，但是要拍打正確的部位才能夠達(dá)到養(yǎng)生功效。
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21.06.05
應(yīng)該如何正確的刮痧 細(xì)數(shù)中醫(yī)刮痧養(yǎng)生好處
刮痧是一種中醫(yī)養(yǎng)生的方法，在夏天刮痧已經(jīng)受到了很多人的青睞，能夠去除身體里面濕氣，防止亞健康，促進(jìn)了全身血液循環(huán)，有利于緩解各種身體不適，不同的部位刮痧方法也是不同的。
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21.06.05
牙痛不是病痛起要人命 推薦8個(gè)消痛中醫(yī)小偏方
牙痛不是病，痛起來(lái)實(shí)在是要人命，這句話可謂是很多人都深有體會(huì)，一旦出現(xiàn)牙痛，我們是吃美食都沒(méi)辦法盡興，那么你知道牙痛要怎么辦？有哪些治療偏方嗎？
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21.06.04
七竅連著五臟 中醫(yī)教你通過(guò)五官來(lái)判斷疾病
中醫(yī)認(rèn)為7竅連著五臟，五臟六腑的精氣分別通達(dá)七竅，所以說(shuō)可以觀察五官的情況，就能夠了解到其健康問(wèn)題，比如舌頭，耳朵，眼睛，鼻子以及嘴巴的，不妨具體來(lái)了解一下吧。
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21.06.04
拔罐的禁忌你了解嗎 拔罐后這些護(hù)理要做好
拔罐屬于中醫(yī)治療的手段，現(xiàn)在有很多的人為了追求養(yǎng)生，所以會(huì)通過(guò)拔罐來(lái)把身體里面的濕氣拔除掉，因?yàn)閮r(jià)格實(shí)惠、身體受傷小，所以受到很多人的青睞，不正確的拔罐會(huì)影響到健康，拔罐的禁忌都有哪些呢。
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21.06.04
手指是身體縮影 揭秘5個(gè)手指與五臟六腑的關(guān)系
一部分經(jīng)絡(luò)起點(diǎn)和終點(diǎn)是在手部，和身體器官關(guān)系非常的密切，能夠反映出身體的健康問(wèn)題。從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，5個(gè)手指頭直接反映五臟六腑的盛衰，可以觀察手指的形態(tài)改變來(lái)判斷疾病。
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21.06.04
搓手也能防治疾病 從中醫(yī)角度看搓手的養(yǎng)生功效
在手上有很多的穴位，比如魚(yú)際穴、合谷穴，不同的穴位對(duì)應(yīng)著身體的不同的器官，經(jīng)常性的手搓手能夠調(diào)節(jié)臟腑功能，同時(shí)也可以美容養(yǎng)生。
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21.06.04
從眉毛也看出健康 中醫(yī)教你應(yīng)該怎么看
我們身體中的五臟六腑盛衰會(huì)直接表現(xiàn)在體表上，尤其是可以從眉毛上看出一個(gè)人的健康與否，健康人的眉毛是整齊并且疏朗，如何從眉毛看出健康。
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21.06.02
有益睡眠的八種按摩保健法 還有防止皺紋功效
很多人都知道，臨睡前喝杯牛奶有助于催眠，但對(duì)于牛奶過(guò)敏的失眠患者來(lái)說(shuō)這招恐怕就不起作用了。其實(shí)，生活中除了某些食療方能夠改善失眠癥狀外，一些運(yùn)動(dòng)保健法也能起到良好的助眠作用。下面我們就來(lái)為你介紹有益助眠的八種按摩保健法。
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21.06.02
中醫(yī)診斷健康有絕招 如何通過(guò)唇色破解健康奧秘
很多人觀察一個(gè)人是否性感是通過(guò)嘴唇，嘴唇的顏色變化是能通過(guò)一些物品實(shí)現(xiàn)的，古代是芬芳光亮的顏料來(lái)修飾唇部，而現(xiàn)代是口紅。嘴唇顏色的變化不僅能增強(qiáng)自身的氣質(zhì)，更能從中看到一個(gè)人的身體健康狀況。
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21.06.02
中藥的正確煎煮方法 不必清洗勿用沸水泡飲片
人們?cè)诩逯笾兴帟r(shí)往往有一些誤區(qū)，這些做法有時(shí)會(huì)降低藥效，甚至使藥物失效。這里簡(jiǎn)單介紹一些煎藥時(shí)需留心的注意事項(xiàng)。
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21.06.02
中醫(yī)常用的三種退熱法 宜于實(shí)熱證不宜于虛熱證
如果我把一個(gè)高熱的病人比作一壺正在燒開(kāi)的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來(lái)，你想有幾種方法？我想至少有3種：首先，要把爐火關(guān)掉，以減少產(chǎn)熱，這叫“釜底抽薪”；其次，應(yīng)把壺蓋打開(kāi)，或?qū)㈤_(kāi)水?dāng)嚢?，以增加散熱，所謂“揚(yáng)湯止沸”；再次，可...
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21.06.02
中醫(yī)養(yǎng)生從腳部看健康 腳底顏色略紅表示健康
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雙腳是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下經(jīng)絡(luò)的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位反應(yīng)區(qū)，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過(guò)仔細(xì)觀察腳部變化，防慢性病于未然。
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