人體陰陽調(diào)和才能保障健康，一旦發(fā)生陰虛火旺現(xiàn)象，是很容易患上疾病的，所以有陰虛體質(zhì)的人應引起高度的警惕，及時治療，食療也是個很好的辦法。

如果患有這種疾病，那么主要表現(xiàn)為口干舌燥、心情煩悶、容易生氣，同時舌苔也變成紅色的。除此之外，無論男女的性欲都會增強，并且還會出現(xiàn)便秘以及干咳少痰的情況。

中醫(yī)方面認為，出現(xiàn)這種癥狀的主要原因有兩種，分別是由于陰虛有熱導致的;也有可能是由于體內(nèi)的臟腑位置出現(xiàn)了火旺的情況。

一般情況下，陰虛火旺都是屬于一種慢性癥狀。如果病情沒有得到有效的控制而是進一步的發(fā)展，那么久有可能導致火越來越旺，這對于體內(nèi)的陰傷害非常的巨大，這樣形成惡性循環(huán)，疾病也會越來越嚴重，甚至還有可能導致腎陰衰竭的情況。

陰虛火旺適合吃什么

第一：枸杞

如果身體出現(xiàn)了肝腎虧損嚴重的情況，那么適當?shù)姆靡恍╄坭骄哂蟹浅：玫谋＝∽饔?。一般情況下，肝腎虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈目眩，視力也下降了，同時還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。

第二：百合

中醫(yī)方面認為，百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用，同時還具有一定的潤肺止咳的功效，非常適合一些大病初愈的患者服用。

第三：阿膠

這種藥材主要作用于一些血虛導致的身體不適，出現(xiàn)頭暈目眩以及心悸的情況，具有非常好的補血作用。

第四：蜂蜜

蜂蜜是一種非常常見的食物，具有很好的滋養(yǎng)、潤燥的作用，經(jīng)常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。

第五：大棗

這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用，服用之后能夠起到養(yǎng)血安神的功效，能夠有效的治療陰虛火旺的情況。