隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們的生活水平提高了無數(shù)的壓力。正因為如此，許多年輕人過早透支自己的身體，到了老去考慮健康問題的時候，卻已經(jīng)悔之晚矣。尤其是在季節(jié)交替的時候，流感嚴(yán)苛重的時候。

人體的免疫力可以減少隨后之前,每個人都回到買一些治療感冒的藥吃,但藥物成分,危害身體,今天我告訴你一些治療感冒好配方,可以找到在家里的廚房里。

1.香菜根

人們相信每個人吃香菜的時候都會把香菜的根去掉。據(jù)研究可表明香菜根實際上是一味治療風(fēng)寒的偏方，香菜根含有人體急需的揮發(fā)油、維生素和蘋果酸鉀等成分，能使人體汗腺吸收后加速。一般食用方法是用開水煮沸后和香菜根水，可以促進熱量的散發(fā)!

2.綠色的洋蔥

大蔥加速人體排汗，降溫效果大家并不陌生。這是因為韭菜中含有蒜素，可以殺菌消炎，預(yù)防支氣管炎和鼻塞，對早期感冒的患者尤其有效!

3.卷心菜

卷心菜是冬天較常吃的食物，尤其是在北方。但是除了它的食物價值，卷心菜還有很多藥用價值。卷心菜可以滋陰清熱，對抗風(fēng)濕感冒、流鼻涕和咳嗽黃痰等癥狀的人不想吃藥，可以用卷心菜來幫忙燒開水喝!

看來即使是廚余也是有很多好處的，平時我們一定要更仔細(xì)地觀察身體的事情!